Kategorie
Aktualności

W zdrowym ciele zdrowy duch

W zdrowym ciele zdrowy duch! Czy to prawda?

Dobra sprawność fizyczna jest bardzo ważna. Badania potwierdzają, że ruszając się, zwiększamy wydolność całego organizmu, zmuszając do współpracy wszystkie układy. Ćwicząc rozwijamy także masę mięśniową, która utrzymuje organizm w lepszym stanie i czyni go bardziej odpornym na choroby.

Niestety, niekiedy podeszły wiek, zła dieta a także rożnego rodzaju choroby powodują, że nasza sprawność fizyczna maleje. Wiele starszych osób potrzebuje pomocy nawet przy najprostszych, codziennych czynnościach.  Co zrobić w takiej sytuacji?

Dobrym wyjściem jest umiarkowana aktywność fizyczna pod okiem lekarza lub rehabilitacja. W naszym Domu wykonujemy szereg zabiegów, które poprawiają sprawność naszych pensjonariuszy. Są to między innymi:
1) elektroterapia
2) sollux
3) ćwiczenia w UGUL
4) masaże
5) tor do nauki chodzenia
6) rowerek
7) ćwiczenia indywidualne
8) tablica do ćwiczeń manualnych
9) fotele masujące

Rodzaj ćwiczenia dobiera lekarz. Dzięki nim wiele osób czuje się lepiej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *